Wandelen en zingen

Wat leuk zeg om hieraan mee te doen: een unieke zangwandeltocht in de duinen bij Bakkum Noord o.l.v. Pauline van Schagen en Mariska van der Leij. Hou je van natuur en wandelen? Doe dan mee! Coronaproof, want je loopt op afstand en lekker buiten. Zangervaring is niet nodig.

Je maakt een gevarieerde wandeling en stopt onderweg op mooie en inspirerende plekken om je stem te laten klinken. Neuriënd, ingetogen zingend, op een enkele plek misschien uit volle borst zingend; tussen de bomen, op open veldjes en bij het water.

Voorafgaand doe je een paar ontspanningsoefeningen voor rust in lijf en geest. Zo zorg je ervoor dat jouw zintuigen alle ruimte krijgen om de natuur te ervaren en ontspannen kunt zingen. Een bewust moment voor jezelf, in stilte de natuur ervaren, samen met anderen genieten van klanken en zingen, je verbonden voelen met de natuur en met anderen.

Ga mee, dompel jezelf onder in de natuur en geef je over aan samen zingen. Ervaar hoe rustgevend dat is en kom met nieuwe energie en een verfriste geest thuis!